Dies ist eine private Seite über meinem Leben und wie ich mich als autistischer Mensch erlebe und lebe. Ich möchte hier einige meiner Gedanken teilen - mit Freunden, Bekannten, Familie und Interessierten.  

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Sie suchen Hilfe?

Ich kann Sie weder psychologisch beraten, noch möchte ich Ihnen Ratschläge geben zu Themen, die in die Hände psy. Psychotherapeut*innen und Psychiater*innen gehören. Insbesondere wenn es um Fragen aus dem Trauma-Bereich geht, ist es wichtig, dass Sie sich an spezialisierte Fachleute wenden. Informationen für gesetzlich Versicherte bekommen Sie z.B. auf der Homepage der KVB, der Kassenärztlichen Vereinigung,  

Bei akutem Gesprächsbedarf können Sie sich rund um die Uhr an die Telefonseelsorge wenden. Mittlerweile gibt es auch die Möglichkeit, dies non-verbal über die Online-Seelsorge zu tun! Bitte nutzen Sie diese Anlaufstellen (RW), wenn Sie sich nicht wohl fühlen. 

Holen Sie sich Unterstützung in Selbsthilfegruppen! Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass es hilfreich ist, mit Menschen zu interagieren, die den gleichen Weg gegangen sind. Mittlerweile bieten einige SHGs auch non-verbale Kommunikationswege. 

Informieren Sie sich durch Fachbücher und Studien. Prüfen Sie, was Sie im Internet über Autismus lesen, nicht jede Info entspricht dem modernen Stand der Forschung! 

Und vor allem: Leben sie ein glückliches und gesundes autistisches Leben! Seien Sie sorgsam mit sich und Ihren Kräften. Entdecken Sie Ihre Potentiale und Möglichkeiten und lassen Sie sich von Selbstfürsorge begleiten auf Ihrem Weg. Erforschen Sie, was Ihnen gut tut! 

Vergessen Sie niemals, Sie sind wichtig!

Shino