Shino Me

Es gibt nicht nur ein Spektrum

So wie es ein großes Spektrum an allistischen (non-autistischen) Menschen gibt, trifft dies auch auf Autist*innen zu. Es gibt also nicht ein Spektrum, sondern eines, dem du nagehörst und eines, dem ich angehöre.  Allen gemein sind unterschiedliche, variierendes neurologische Settings - Neuro-Setting. Dieses führt logischerweise zu anderen 

 Wahrnehmungskompetenzen und Reizverarbeitungen. 
 

Unterschiedliche Fähigkeiten der bewussten Wahrnehmung
Und genau in diesen "Reiz-Bereich" möchte ich dich mitnehmen: Ich nehme viel mehr Stimuli bewusst wahr und diese haben teilweise einen viel stärkeren Impact auf mich. Wenn ich intensiv nachdenke, und du mich berührst, dann kann der Effekt auf mich so groß sein, wie eine Ohrfeige für dich. 

Ich bin geräuschsensitiv, selbst leise Töne können deutlich in mir wirken. Wenn wir gemeinsam in der Kantine sitzen, dann muss ich Geräusche verarbeiten, die du nicht bemerkst. In dem Moment, wo du drei wahrnimmst, verarbeite ich bereits zehn bei hoher Intensität. Ergebnis: meine CPU arbeitet unter Fullload, bevor du mich ansprichst und ich kann ggf nicht mehr "erhören", was du sagst. 

Während dich Gespräche in der Kantine erholen, arbeite ich intensiv und muss diesen Pegel bis zum Arbeitsende halten. 

Was dazu führt, das ich abends heim komme und mein System zu Wartungszwecken runterfahre, um danach neue Ressourcen aufzubauen.

Willst du Shino mal nachempfinden? 

Dann mach jetzt einen Selbstversuch: stelle 5 oder 6 Geräuschquellen laut und schalte eine weitere Leise dazu und versuche, diese genau zu verstehen. Zeitgleich zitiere laut und mit Betonung ein Gedicht und schnipse abwechselnd mit den Fingern re/li.

Jetzt kannst du meine Perspektive im Großraumbüro einnehmen und mich nachspüren:
Drucker & PCs (ich nehme die Lüfter wahr), A/C, Telefone, Gerede, grelles Licht, Deos & Parfüms und dann will dich ein Kollege umarmen (ich war vielleicht im Hyperfokus und werde unterbrochen). 

Jetzt wünscht diese Person noch allistisches Verhalten: Blickkontakt 1, 2 wegsehen, Lächeln ansteuern (ich habe sehr wenig Mimik, ich maske das). 

War es stressig, das Gedicht zu zitieren? Das ist der Moment, wo Shino den Smalltalk dazu nimmt - yep, den maske ich. Ich brauche den nämlich nicht.

Hast du die Finger bewegen können und dich vertan? Das ist der Grund, warum Shino sich bei Umarmungen verhält, wie ein nasser Sack :-) ne, Spaß, ich sage proaktiv, dass ich ohne klare Absprache nicht umarmt werden möchte. 

All das mache ich "nebenbei" ohne dass du das mitbekommst.

Und jetzt sag mir: wie wichtig sind für mich Ruhezonen und Möglichkeiten wie Remote bzw Hybrid Arbeit?

Gerne kannst du deine Freunde zum Selbstversuch anstiften :-)